Free Free WiFi
Санкт-Петербург, ул. Ивана Фомина, д. 6

Звоните нам

+ 7 (812) 516-56-50

 

 

Новости

08.03.2020

С 8 Марта!!!

С 8 Марта!!!

21.02.2020

C ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!

C ДНЕМ ЗАЩИТНИКА ОТЕЧЕСТВА!

Физкультурно-оздоровительное плавание

Физкультурно-оздоровительное плавание юных пловцов в бассейне «Феникс» — это прежде всего работа тренеров с высшим специальным образованием.  

Тренера по плаванию – Калашникова Екатерина Борисовна - мастер спорта, Попова Яна Сергеевна и Новикова Наталья Олеговна - кандидаты в мастера спорта.

Тренеры работают по программам подготовки юных пловцов, разработанными специалистами и используя методические рекомендации и многолетний опыт педагогов в виде спорта плавание. Начальная подготовка составляет обучения технике спортивного плавания и постепенное увеличение общего объёма физической нагрузки. 

Цели занятий: укрепление здоровья детей, разносторонняя физическая подготовка, овладение четырьмя способами плавания (кроль на спине, кроль на груди, брасс, дельфин), преодоление водобоязни и боязни глубины, привитие интереса к занятию спортом, обучение гигиене тела. Тренировочные задания помогают стать гибким, ловким, смелым, повысить координацию движений и скоростно-силовые возможности.  

Продолжительность занятий: бассейн - 45 мин., турецкая парная  до 10 мин. Занятия проводятся с детьми от 5 лет до 14 лет.